アケビの栄養と健康効果
アケビは日本の各地でも自生している、いわゆる日本っぽい果物です。どちらかと言えば地味な存在かもしれませんが、漢方でも使われる栄養と健康効果があります。
- (2020/10/05)おすすめサイトを更新しました
- (2020/10/05)アケビの選び方と保存を更新しました
- (2020/10/05)乾燥して効能を発揮を更新しました
- (2015/11/02)生薬としての利用を更新しました
- (2015/11/02)アケビの主な栄養素を更新しました
アケビは日本の各地でも自生している、いわゆる日本っぽい果物です。どちらかと言えば地味な存在かもしれませんが、漢方でも使われる栄養と健康効果があります。